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近日,中东部大部气温经历了同期少见的回暖,最高气温15℃线最北端抵达内蒙古,江南、华南等地的不少地方冲上25℃,在11月下旬迎来了“小阳春”。据气象部门监测,截至21日15时,华北、黄淮等地的多个站点气温打破同期纪录,创新高站点主要集中在山东、河南、山西等地。不过,今冬第二轮寒潮即将来袭,23日上述地区将陆续迎来“断崖式”降温。new era university菲律宾
new era university菲律宾判决书显示,2005 年左右至 2018 年2月期间,魏刚谎称自己是得道的上师,虚构自己能为女众破除命劫、与其双修能增加福报等事实,先后在白城市区宾馆、长春市区宾馆、洮南市德安禅寺、辽源市净安寺、九华山罗汉墩禅寺、洮南市洮突公路五公里洮之宝农场等地,利用封建迷信一次或者多次诱奸被害人共计14名,其中3人案发时未成年。new era university菲律宾
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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。《new era university菲律宾》